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情報広場
 
 
【多摩市糖尿病性腎症重症化予防事業】

♦運動プログラム動画 →YouTubeに掲載中　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　  　　　　　　　下記URLよりご覧ください。　　　　　　　　

　標準的な使用例（1クール：1週間・2週間・1ヶ月 など)
　　　　　　        　　    　1クール目　　　 2クール目　　　 3クール目
　　💛フレイル予防 チーム（運動強度 高）　　パート①動画 　　パート②動画 　　パート③動画
　　💛フレイルチーム (運動強度 低）  　　　　パート①動画 　　パート②動画 　　パート③動画
　
　　　


　
　　　　　　
　
0623開催案内.jpg
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